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初級編‼︎ 【UVケアドリル】で美肌の大敵、紫外線についての常識をおさらいしよう!

2020年10月7日 ビューティ

だんだんと秋の空気も深まってきましたが、みなさん油断していませんか?

この時期もまだまだ紫外線はたくさん降りそそいでいるんです!!

 

正しいUVケアが10年後のあなたの美肌のカギをにぎっています。

自信を持って正しいケアをするべく、いま一度UV対策の知識を学んで「美肌偏差値」を高めていきましょう☆

それではさっそくスタート!

初級編‼︎ 【UVケアドリル】で美肌の大敵、紫外線についての常識をおさらいしよう!

 

UVケアドリル

 

問題1. 紫外線量について、以下の(A)(B)に当てはまる数字を入れてください。

1年の中で、紫外線量は【(A)】月頃に最も多くなります。
1日の中で、紫外線量は【(B)】時頃に最も多くなります。

正解:(A) 8  (B)12

1年では真夏の8月が最も紫外線量が多く、1日では12時のお昼前後が最も紫外線量が多いんです。

ただ、10月になっても8月の半分くらいの紫外線の量が記録されているので、けっして気は抜かないで!

また、10〜14時の紫外線量はひときわ多いので、時間帯に合わせた対策をしておくと安心です♪

参考:DHCオリーブ倶楽部 2020年9月号

 

問題2. 紫外線量について、当てはまる数字を【A〜C】の中からひとつ選んでください。

①快晴の日と比べて、うすぐもりの日の紫外線量は【A:80% B:50% C:30%】程度です。
②快晴の日と比べて、雨の日の紫外線量は【A:80% B:50% C:30%】程度です。
③日なたと比べて、日かげの紫外線量は【A:80% B:50% C:30%】程度です。

正解:① A:80% ② C:30% ③ B:50%

雲のない快晴の日を紫外線量100%とすると、くもりの日でもなんと約80%もの紫外線が降りそそいでいるというデータも!

雨の日は約30%に紫外線量が低下するので、これも覚えておきたいですね。

また、日なたに比べて、直射日光の当たらない日かげは50%に低下するということです。

ただ、いくら天気が悪かったり、日かげにいたとしても、紫外線量は0にはならないので、いつでもしっかり対策しておくことが必要です。

参考:DHCオリーブ倶楽部 2020年9月号

 

問題3. 次の文章が正しいかどうか、○か×で答えてください。

① 紫外線はガラスを通過する。○か×か?

正解:○

紫外線はガラスを通過します!

初級編‼︎ 【UVケアドリル】で美肌の大敵、紫外線についての常識をおさらいしよう!

紫外線のうち、波長が長く、肌の真皮まで到達してしわやたるみの原因となるのがUV-A。

波長が短く、炎症を引き起こし、しみやそばかすの原因となるのがUV-B。

UV-Aはガラスを通過し肌にも届いてしまうようです。

室内でも窓から日差しが差し込む場所や、ドライブ中の車内でも紫外線対策をお忘れなく!

 

② UVケアは夏の間だけ行えばよい。○か×か?

正解:×

上の問題にもあったように、1年で最も紫外線量が多いのは8月ですが、紫外線自体は1年中降りそそいでいます。

ダメージを蓄積させないためにも季節関係なく日やけ止めを塗っておくと安心です。

 

③ 日やけ止めは100%肌の負担になる。○か×か?

正解:×

近年の日やけ止めは美容成分が配合されているものが多く、肌への負担はかなり減っています。

日やけ止めを塗らずに紫外線を浴びるほうがダメージが大きいんです!

肌にやさしい低刺激の日やけ止めはこちら

初級編‼︎ 【UVケアドリル】で美肌の大敵、紫外線についての常識をおさらいしよう!
DHCマイルドUVプロテクション

 

④ 日やけ止めは乳液タイプでもジェルタイプでも効果は同じである。○か×か?

正解:○

日やけ止めのテクスチャーによって効果の違いはありません。

肌にしっかりフィットする乳液タイプや、みずみずしくなじむジェルタイプなど、使い心地の好みや使う部分に合わせて使い分けて、快適な日やけ止め生活を送ってください☆

乳液タイプのおすすめ日やけ止めはこちら

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DHCサンカットQ10パーフェクトミルク

ジェルタイプのおすすめ日やけ止めはこちら

初級編‼︎ 【UVケアドリル】で美肌の大敵、紫外線についての常識をおさらいしよう!
DHCサンカットQ10 EX ジェル

参考:DHCオリーブ倶楽部 2020年9月号

 

みなさんはいくつ正解できましたでしょうか?

毎日のUVケアを習慣化して年中美肌をゲットしちゃいましょう♡

 

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