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「実際どうしてる？」生徒会メンバーの美容に対する意識をリアル調査！【毎日のルーティン編】
「朝のメークにかかる時間は？」「月の美容代は？」「美容院に行く頻度は？」
などなど、みんなが実際どうしているのか、気になることってありますよね。
ここでは、#オルガン坂生徒会の女子メンバーの美容に関する実態を一斉調査!!
まずは基本のリサーチ！ みんなの毎日のルーティンに関する調査をまとめました。
生徒会メンバーの美容に対する実際の意識、ぜひ参考にしてください♪
●平均の睡眠時間はどのくらい？
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●5時間以下……れいたぴ
●5時間……樽井みか（みかん）
●5時間半……小泉のん（のんち）
●6時間……こあさひまり（こあきゅん）、浪花ほのか（ほのばび）、長谷川美月（みちゅ）、平野夢来（ゆぴぴ）、福山絢水（あやみん）、長谷川美月（みちゅ）、堀越琉音（るねちょ）
●7時間……小栗有以、権隨玲（れあぱぴ）、下尾みう、古田愛理（あいりる）
●8時間……鈴木優香
メンバーの多くはだいたい6〜7時間寝ているという結果に！
ちなみにいちばん平均睡眠時間が少ないれいたぴは、3時間くらいしか寝ない日も多いんだとか！
ついつい夜ふかしをしてしまいがちですが、美容や健康の基礎とも言えるので睡眠時間はしっかりとりたいですね☆
●水分は1日にどのくらいとってる？
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●1リットル……小栗有以、鈴木優香、樽井みか（みかん）、浪花ほのか（ほのばび）、福山絢水（あやみん）、堀越琉音（るねちょ）
●1.5リットル……こあさひまり（こあきゅん）、小泉のん（のんち）、権随玲（れあぱぴ）、下尾みう、平野夢来（ゆぴぴ）、れいたぴ
●2リットル……長谷川美月（みちゅ）、古田愛理（あいりる）
平均では、1日に約1.3リットル水分をとっているという結果になりました。
みんな美容や健康のために、水はなるべくたくさんとるように意識しているようで、平均1.5リットル飲んでいるというのんちからは「1日で水を2リットル飲むと美容にいいと聞いたので、目指してます！」というコメントも♪
●運動は週に何回してる？
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●週2日……浪花ほのか（ほのばび）
●週3日……鈴木優香、古田愛理（あいりる）
●週4日……小栗有以、堀越琉音（るねちょ）
●週5日……小泉のん、権随玲（れあぱぴ）、れいたぴ
●毎日……こあさひまり（こあきゅん）、下尾みう、樽井みか（みかん）、長谷川美月（みちゅ）、平野夢来（ゆぴぴ）、福山絢水（あやみん）
なんと毎日運動しているメンバーがいちばん多いという結果に！
みんなしっかり努力をしているのは流石ですね……！
ただ、毎日運動しているメンバーの多くは、無理なく続けられる軽い筋トレやストレッチをしているそう。
▼どんな運動をしてる？
小泉のん（のんち）
「父と一緒にランニングをしたり、YouTubeの動画を参考に筋トレしてます！ 下半身やせを目指して、足パカや足上げ運動することが多いです」
下尾みう
「ほぼ毎日ウォーキングと、体幹を鍛えるためのプランクをしてます！」
鈴木優香
「ダンスレッスンがある日はそれがいい運動になりますが、 レッスンがない日もなるべく1時間くらい走っています」
浪花ほのか（ほのばび）
「週に2回パーソナルジムに通っていて、おしりと二の腕を重点的に鍛えてます！」
長谷川美月（みちゅ）
「ほぼ毎日ランニングやダンスで体を動かしてます！」
平野夢来（ゆぴぴ）
「毎日30分マッサージやスクワットをして、下半身を中心に筋肉がつきすぎない程度に鍛えてます！」
●サプリメントは飲んでる？
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●ビタミンCのサプリメントを飲んでいる……小泉のん（のんち）、鈴木優香、浪花ほのか（ほのばび）、福山絢水（あやみん）、古田愛理（あいりる）、堀越琉音（るねちょ）、れいたぴ
●日やけ止めのサプリメントを飲んでいる……小栗有以
●ハトムギのサプリメントを飲んでいる……古田愛理（あいりる）
●ダイエット系のサプリメントを飲んでいる……れいたぴ
●飲んでいない……こあさひまり（こあきゅん）、権隨玲（れあぱぴ）、下尾みう、樽井みか（みかん）、長谷川美月（みちゅ）、平野夢来（ゆぴぴ）
とくに多かったのが「美肌のためにビタミンCのサプリメントを飲んでいる」という回答でした！
ほのばびはビタミンCのほかにも、ビタミンB・鉄分・コラーゲンを補えるDHCのサプリメントを飲んでいるんだとか♡
●美容に関する情報はどこでチェックしてる？
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●SNS（Twitter・Instagram・YouTubeなど）……全員
●雑誌……浪花ほのか（ほのばび）
●現場のヘアメークさん……下尾みう・れいたぴ
メンバーみんなに共通した回答は、やっぱりSNSでした！
他に雑誌を読んだり、現場のヘアメークさんに聞いちゃうという回答も。
下尾みうちゃんは「#オルガン坂生徒会の番組も美容情報がたっぷりで勉強になります！」と、番組内の美容クイズなどからもしっかり知識を吸収しているようです♡
●よく見る美容系のYouTuberは？
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●かわにしみきさん……福山絢水（あやみん）
●きぬさん……権隨玲（れあぱぴ）
●南部桃伽さん……樽井みか（みかん）
●古川優香さん……下尾みう、鈴木優香
●古畑星夏さん……小栗有以
●nanakoさん……小泉のん（のんち）、堀越琉音（るねちょ）
●ゆうこすさん……こあさひまり（こあきゅん）、長谷川美月（みちゅ）
●吉田朱里さん……鈴木優香、れいたぴ
数多い美容系YouTuberの中で、みんなから名前があがったのがこちらの8名でした！
分かりやすいコスメレビューやメーク動画など美容について参考にしているのはもちろんのこと、「性格やトークも好きだからファン感覚で動画を見てる」という声も多かったです♪
●きれいになるために気をつけていること、努力していることは？
小栗有以
「毎日ストレッチをすること。疲れていても必ずします！」
こあさひまり（こあきゅん）
「肌荒れしないようにどんなに疲れていてもメークをちゃんと落として寝ています」
小泉のん（のんち）
「何事も継続すること！ 継続しないと効果が出ないのですぐにあきらめないようにしてます」
権隨玲（れあぱぴ）
「とにかく脚に傷をつけたくなくて、床にひざをつかないようにしたり転ばないように気をつけてます」
下尾みう
「自分のなりたいイメージに近づけるように、自分に似合うものを普段から研究してます！」
鈴木優香
「ホワイトニングや眉毛サロンに通って、こまかいところも気を抜かずにケアしてます」
樽井みか（みかん）
「メークに手を抜かないこと。自分に合うメークを見つけるために、毎日どこか少しずつ変化をつけてメークすることを意識してます」
浪花ほのか（ほのばび）
「しっかり栄養をとること！ 食事で不足しがちなものはサプリメントで補うようにしてます」
長谷川美月（みちゅ）
「目標の人を見つけて、その人をひたすら研究する！」
平野夢来（ゆぴぴ）
「いくら食事に気をつけていても睡眠が不規則だと肌荒れしがちなので、とにかく睡眠を大事にしています。あとはストレスをためないことです。美容グッズをそろえることも重要だけど、お金をかけなくても自分次第で変えられることもたくさんあるはず！」
福山絢水（あやみん）
「常にSNSで流行りのメークや人気のコスメをリサーチすること！ 自分の体にあった食事制限をすることと、野菜をたくさん食べること！ マッサージや美容院などで定期的にメンテナンスすること！ たくさん写真を撮って常に自分の状態をチェックすること！」
古田愛理（あいりる）
「ずばり、努力を習慣にすることです！」
堀越琉音（るねちょ）
「夜寝る前に豆乳を飲むのが美肌にいいと聞いたので実践しています！」
れいたぴ
「毎朝小顔マッサージは欠かさずやる！ 髪の毛のケアも入念に。痛みがひどかった髪の毛も家で毎日ケアしていたおかげで、またブリーチができるまで復活しました！」
それぞれの美容法やきれいになるためのモチベーションを教えてくれました！
生徒会メンバーはみんな美容に対する意識が高く、努力家でした！
次回はメンバーたちのスキンケア＆メークに対する意識をリサーチします！
みなさんもぜひ参考にしてくださいね♪
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